睡眠追踪app官方版v20240220最新版本

睡眠追踪是一个强大的睡眠分析应用，提供了全面的睡眠跟踪和数据分析功能，目的是帮助用户优化其睡眠质量。它可以追踪和分析各种睡眠指标，如总睡眠时长、鼾声和浅睡眠时长等。该软件还内有闹钟提醒功能，并能播放各种催眠曲目帮助用户入睡。更值得一提的是，睡眠追踪还可以录制并分析用户的鼾声和梦话，为用户提供最深入的睡眠分析。如果您对这款软件感兴趣的话，不妨来艾思资源网下载体验一番吧！

软件简介

睡眠追踪是一款全面的睡眠分析工具，专为关注睡眠质量的人们而设计。它不仅追踪和记录用户的睡眠模式，包括睡眠时长、浅睡眠时间和鼾声时长等，还能自动评估每晚的睡眠质量并给出评分，帮助用户更好地了解自己的睡眠状况。

不仅如此，该软件还内置了时刻提醒功能，会在用户设定的睡眠时间到来时发出提醒。对于难以入睡的用户，它提供了大量的催眠曲目，以音乐作为助眠的方式。在睡眠过程中，它还有能力检测和录制用户的睡眠声音，如梦话和鼾声，通过这些数据，用户可以更全面的了解自己的睡眠状况，从而进行相应的改善。

软件功能

【设置闹铃】

智能时间段，会在7.00至7.30之间唤醒你。

【智能唤醒】

优化睡眠阶段检测，以便适时叫你起床。

【睡眠追踪】

现在请躺下，并把手机放在你的身边的床垫上。

【声纳】

根据从你身上反射的超声波信号来测量活动和呼吸情况。

【睡觉时间通知】

使用睡觉时间提醒功能设置一个常规的睡眠时间。

【催眠曲】

可在屏幕追踪的菜单中找到。

【录制鼾声或梦话】

防打鼾，当音量超过录音阈值时，手机会振动。

软件特色

1、睡眠周期追踪及智能唤醒

2、睡眠图表历史

3、缺觉、深层睡眠及打鼾统计

4、支持使用 Pebble 智能手表追踪睡眠状况

5、社交网络分享

6、音量轻柔的大自然闹铃声「鸟鸣声、海浪声、风暴声…」

7、使用音乐播放列表作为闹铃

8、有助于快速入睡的双声道节奏大自然摇篮曲

9、不再贪睡，使用“验证码”确认完全唤醒「数学题、找绵羊、摇一摇手机、起床刷二维码或者 NFC 标签」

10、梦话录音，鼾声检测以及防打鼾

软件亮点

1、实时查看每日治疗效果情况，通过图形化的方式呈现

2、设置治疗时间，每当治疗时间一定准时通知

3、可以把自己的治疗数据信息保存到本地手机里

4、设定并监控治疗目标，可以查看到最佳使用天数

5、治疗通知消息提醒，每当治疗结束后及时提醒您

6、提供常见问题解答和电话、电子邮件支持

睡眠追踪手机版使用教程

1、下载并安装本站提供的睡眠追踪，进入软件之后可以看到相关的使用教程；

2、在主界面当中，能够看到教程、睡眠分数、快捷方式等等；

3、比如在睡眠分数当中，用户可以看到每天的分数统计；

4、还支持设置闹铃，从而轻松唤醒自己；

5、对于有更多功能需求的朋友来说，可以通过插件来提升更多功能。

更新日志

v20240220版本

我们正在不断改进这个应用程序与几个更新每月。及时提供您需要的修复程序和新功能。