轻断食now

轻断食now app是一款便捷简单去进行断食记录的手机软件，健康计划都是十分的详细，让每位用户随时都可以通过计划去进行操作，平台有多样的健身视频都可以去观看，简单就可以享受到更多服务。

软件功能

1、根据您的计划进行禁食跟踪，提醒您是吃还是禁食，特别的方便哦。

2、你不需要花很多精力去寻找健康食谱，你不需要努力计算食物的卡路里，我们都有。

3、自定义饮食内容，更好地使用软件监督自己，饮食数据非常准确可靠。

软件特色

1、对自己每天的体重都能够进行实时记录

2、通过餐食时间记录和图表改善及调整饮食习惯

3、多喝水，并在下一餐之前保持充分睡眠

4、方便用户每天对比历史的数据，去了解自己身体机能的变化

小编评价

1、每天的饮酒状态可以轻松记录，随时都可以来进行查看

2、带来了一种新的轻断食食谱减肥，能够通过饮食控制体重，使用起来还是非常的方便。选择以后，每一款都会有详细的教学视频，可以轻松制作美食，运用科学的方法来进行搭配，轻轻松松的就能助你打造出完美的身材

更新日志

尊敬的用户，感谢您选择使用立瘦轻断食2.2版本！我们非常高兴地宣布，我们的最新更新已经推出，为您带来了一些令人兴奋的新功能和改进。以下是更新的文案：

1. 新增营养跟踪功能：现在，您可以更方便地跟踪您每天摄入的营养成分，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪等。通过这个功能，您可以更好地控制自己的饮食，确保摄入的营养均衡。

2. 智能建议优化：我们对智能建议功能进行了改进，现在它会根据您的个人喜好和目标，提供更加个性化的建议。无论您是想减肥、保持体重还是增加肌肉，立瘦轻断食都会为您量身定制最适合您的饮食计划。

3. 界面优化：我们对应用界面进行了优化，使其更加简洁、直观。现在，您可以更轻松地浏览和使用各项功能，提升用户体验。

4. 错误修复和性能提升：我们修复了一些已知的错误，并对应用的性能进行了优化，以提供更加稳定和流畅的使用体验。我们一直在努力改进立瘦轻断食，以确保您获得最好的体验。

我们希望这些更新能够满足您的需求，并帮助您更好地实现健康生活的目标。如果您有任何问题或反馈，都可以随时联系我们的客服团队。感谢您的支持！

立瘦轻断食团队